Segunda-feira tivemos um treino comprido de preparação para o jogo com o Maia. Terça-feira foi o dia do jogo. Apesar de não ter sido um jogo brilhante da nossa parte, conseguimos cumprir a maior parte dos objectivos propostos pela equipa técnica.
O dia seguinte foi marcado por um treino bastante longo de 3 horas.
Na quinta-feira foi, como de costume, musculação seguida de reino de 2 horas.
No último dia da semana levantámo-nos às 7 horas para fazer pliometria. Depois da escola regressamos às nossas casas.
Votos de Feliz Natal e Bom Ano Novo para todos!
João Álvaro
Sem comentários:
Enviar um comentário