Plano Semanal

O Plano desta semana é o seguinte:

Plano_Semanal_23_a_28_Mai

Bom Trabalho!

Visita à Feira de Mobiliário

Como tem sido hábito, o CNT Paredes marcou presença na mostra anual de mobiliário que se realizou em Paredes. Na passada quinta-feira, a equipa passeou-se pelo Pav. Rota dos Móveis e estruturas anexas para observar o que de mais e melhor se fabrica no Concelho.

Cesto memorável de R8 frente ao GRIB

Plano Semanal

O plano semanal é o seguinte:

Plano_Semanal_16_a_21_Mai

Bom Trabalho!

Diário do ÚLTIMO jogo oficial

Sendo o último jogo oficial do CNT Paredes, o Hugo Matos fez questão de registar em fotografias o dia dos nossos rapazes.

Depois do (sempre) difícil acordar, o Primeiro Almoço em família foi às 7:40.

E logo de seguida, toca a ir para a Escola.

A tarde livre deu para por os estudos em dia, ver TV, navegar na net ou simplesmente descansar.

Às 18:15 começou o jogo, que é como quem diz, a sessão de video sobre os objectivos e prioridades para a partida.

Às 18:45 o Luís já nos colocou a sopa no prato, seguindo-se depois a «inevitável» massa...

Chegar com antecedência permite um passeio pela Póvoa que viabiliza 3 coisas importantes: desentorpecer as pernas, ver o bonito por do sol e o Prof. Rui Alves tomar mais um cafezinho...

A meia hora da bola-ao-ar, as últimas recomendações são ouvidas atentamente.

21:45 - Começa o jogo no Municipal da Póvoa

CD Póvoa x CNT Paredes

Na 4ª feira passada deslocámo-nos até à Póvoa de Varzim para realizarmos o último jogo oficial desta época e deste ciclo de preparação. Coincidência é que o primeiro jogo oficial disputado pelo CNT Paredes neste ciclo de preparação, a 25 de Setembro de 2008, foi contra o CAA Salesianos, clube de onde é oriundo o Prof. Rui Alves e o último ter sido contra o CD Póvoa, clube de onde é oriundo o Hugo Matos.

Coincidências à parte, neste jogo o CNT Paredes até não entrou mal mas o facto de não conseguir marcar no ataque foi bem explorado pela equipa poveira que chegou ao final do 1º período a vencer 8 x 17.

Com o inicio do 2º período, o CNT Paredes, fruto de uma defesa mais intensa e pressionante conseguiu colocar mais problemas ao ataque adversário. No ataque começou a encontrar as melhores soluções de lançamento, o que permitiu vencer o período por 22 x 8 e chegar ao final da primeira parte a vencer por 30 x 25.

Na 2ª parte a toada do jogo manteve-se, com a equipa do CNT, fruto da intensidade e das alternâncias defensivas, a criar muitas dificuldades ao ataque poveiro. No ataque, controlou inteligentemente o ritmo de jogo, encontrando a melhor solução para lançar ao cesto, vencendo assim o 3º e 4º períodos por 18 x 14 e 19 x 14, acabando assim por vencer o jogo por 14 pontos de diferença, 67 x 53.

Um agradecimento muito especial aos pais e familiares dos atletas, os famosos “Ultras CNT”, pelo apoio demonstrado em todos os jogos desta época e da época passada, e neste jogo especial em que todos os atletas tiveram pelo menos um familiar presente a assistir.

Pelo CNT Paredes alinharam e marcaram:
Miguel Oliveira (10), Pedro Bastos (21), Pedro Cruz (7), Guilherme Maia (16)e João Gallina (9); e ainda André Miguens (7), Rui Martins, Ricardo Conceição (5), Michael Duarte (4), José Miranda (4), Diogo Ventura (3) e Bernardo Mesquita.

Plano Semanal

O Plano desta semana é o seguinte:

Plano_Semanal_9_a_12_Mai

Bom Trabalho!

Porque os jogos só terminam no fim...

Visitas especiais

Esta segunda-feira o treino teve visitas especiais. À esquerda na foto está o Armando Andrade, treinador que, nos Salesianos do Porto, acompanhou o final da minha «carreira» como jogador (dada a (minha) fraca qualidade, «carreira» é uma força de expressão, claro). Ainda hoje, quando exerço funções de treinador-adjunto, recorro ao seu exemplo da época, a sua lealdade para com o treinador principal, a forma como se completavam , o equilíbrio na atitude e intervenção, a forma como conquistavam o nosso respeito... enfim... bons tempos!

À direita outro amigo, o Pedro Morais, que marca mais pontos no ranking «Ex-Treinadores Residentes que visitam o CNT Paredes». Sim, sim, é uma boca para os outros que ficaram tão fartos de mim que só querem é distância... O Pedro continua em Dublin (Irlanda) e visita-nos sempre que tem oportunidade. Embora este ano rejeitasse vários convites da federação irlandesa, pelo sim, pelo não, não o deixamos filmar nada e ainda tentamos dar-lhe um playbook falso...

Apareçam sempre!

Plano Semanal e novidades

O plano desta semana é o seguinte:

Plano_Semanal_2_a_7_Mai

Chamamos a atenção para a mudança de «oficina» durante este mês, pois o Pav. Rota dos Móveis vai albergar a Feira de Mobiliário. Assim, segundas e terças vamos treinar na Esc. Secundária de Vilela (perto do Rota dos Móveis); e às quartas e quintas treinamos em Rebordosa - Pav. Manuel Neto (junto às piscinas).

O plano escolar foi também actualizado.

Clube dos Galitos (Aveiro) x CNT Paredes

Na quinta-feira passada fomos até Aveiro, para defrontar a equipa do Galitos, na penúltima jornada do Campeonato Nacional de Sub – 20.

A entrada da equipa do CNT Paredes em jogo foi muito forte. Muito concentrados nas acções defensivas, criando muitas dificuldades à equipa adversária. Fruto dessa intensidade defensiva, o CNT conseguia sair em rápidos contra-ataques finalizando bem na maioria das vezes, chegando assim ao final do 1º período a vencer por expressivos 28-11.

No 2º período a toada manteve-se, pese embora a reacção do adversário, acabando ainda assim por vencer o período por 18 x 9, chegando ao final da primeira parte a vencer por 26 pontos de diferença (46 x 20).


Na 2ª parte do jogo a equipa do CNT Paredes continuou com uma prestação defensiva muito intensa. No ataque a equipa conseguiu quase sempre explorar vantagens e encontrar a melhor situação de lançamento vencendo o 3º e 4º período por 24 x 19 e 21 x 10 respectivamente, acabando por vencer o jogo por 91 x 49.

Mais uma vez o apoio dos “Ultras CNT” fez-se sentir e em grande número, o que é sempre de enaltecer, tanto mais pelas distâncias enormes que a maioria tem de percorrer, entre dias de trabalho…

Pelo CNT Paredes alinharam e marcaram:
Pedro Bastos (14), André Miguens (2), Ricardo Conceição (10), Michael Duarte (9) e Guilherme Maia (16); e ainda Miguel Oliveira (10), Rui Martins, Pedro Cruz (2), José Miranda (5), Diogo Ventura (7), Bernardo Mesquita (8) e João Gallina (8).

Próximo jogo:
CD Póvoa x CNT Paredes, 12 de Maio, 4ª Feira, 21h45, Pav C.D. Póvoa

Parabéns Miguel Oliveira

O Miguel faz hoje anos! Muitos parabéns !

Desejos de um dia fantástico.

Deixem os vossos comentários que o Miguel por certo irá gostar.

Plano Semanal

O plano da semana 28 é o seguinte:

Plano_Semanal_25_a_30_Abr

Bom Trabalho!

Pedro Bastos foi o Hipopotomeiro!

Pedro Bastos (FC Porto) foi o jogador eleito pela equipa técnica para receber o nosso Hipopótamo, consequência do desempenho consistente e equilibrado frente ao GRIB.

Parabéns!

GRI Brandoense x CNT Paredes

Na passada 3ª feira, 20 de Abril, regressamos à competição viajando até Paços de Brandão para defrontar a equipa do GRIB.

O jogo começou equilibrado, com algumas dificuldades da equipa do CNT para parar as penetrações da equipa adversária, embora no ataque conseguisse encontrar as melhores situações de lançamento, permitindo assim chegar ao final do 1º período a vencer por 15 x 24.

No 2º período continuamos a encontrar boas soluções na hora de lançar ao cesto, mas na defesa continuamos com as mesmas debilidades, o que não impediu de vencermos o 2º período por 15 x 18.

Após o intervalo, no 3º período, conseguimos estar melhor na defesa, parando as penetrações adversárias e forçando lançamentos difíceis. No ataque continuamos a trabalhar na procura da melhor situação para lançar ao cesto o que foi conseguido, finalizando assim o período com a vitória novamente para o CNT Paredes por 14 x 24.

No último período o Brandoense mostrou que não ia abdicar do jogo até ao fim e, com uma pressão em todo o campo, conseguiu condicionar o CNT,levando ao empate no período ( 19 x 19), ainda assim longe dos 14 pontos de diferença no marcador final (62x76).

Além da já habitual (e sempre importante) presença dos “Ultras CNT”, uma referência para a presença de uma adepta especial, a Directora de Turma dos alunos do 10º ano, e respectiva família.

Pelo CNT Paredes alinharam e marcaram:
Michael Duarte (9), José Miranda (0), Diogo Ventura (8), Guilherme Maia (20) e João Gallina (3); e ainda Miguel Oliveira (4), Pedro Bastos (10), André Miguens (10), Rui Martins, Ricardo Conceição (12), Pedro Cruz e Bernardo Mesquita.

Próximo jogo: Galitos x CNT Paredes
Quinta-Feira, 29 de Abril de 2010, às 21h30, no Pavilhão do Galitos.

Diogo Ventura o melhor em Março

Diogo Ventura (SL Benfica) foi distinguido como o MELHOR do MÊS, referente ao passado Março, pela média ponderada da prestação desportiva (treinos e jogos), escolar e atitude.

Pedro Cruz (Vasco da Gama) e Miguel Oliveira (Gumirães) foram 2º e 3º, respectivamente, do ranking mensal.

Diogo Ventura - 22,79
Pedro Cruz - 22,41
Miguel Oliveira - 22,16
Média - 18,59

Parabéns!

Moncho López no treino

O Seleccionador Nacional de séniores masculinos - Moncho López - partilhou os seus conhecimentos no CNT Paredes no treino da passada segunda-feira.

Plano Semanal

A semana do regresso à competição oficial tem o seguinte plano:

Plano_Semanal_18_a_23_Abr

Bom Trabalho!

Colaboração entre CNT Paredes e Universidade de Coimbra

A colaboração do CNT Paredes com a Faculdade de Ciências do Desporto e da Educação Física da Universidade de Coimbra tem tido frutos, para ambos. A publicação recente do livro «Auxiologia e Cineantropometria» do Atleta e Adolescente, bem como a participação no X Fórum Internacional do Desporto são apenas os últimos exemplos.

Na quarta-feira passada deslocamo-nos a Coimbra para recolhermos parte dos dados da «colheita» nascida em 1994/95.

Humberto Carvalho (o mais à esquerda da foto) é um dos professores responsáveis do grupo de investigação, que teve a amabilidade de nos deixar em baixo um resumo do que tem sido feito.

A Faculdade de Ciências do Desporto e Educação Física da Universidade de Coimbra (FCDEF-UC) e os Centros Nacionais de Treino sub-16 (Paredes e S. João da Madeira; CNT´s) têm colaborado desde 2006 numa linha de pesquisa dedicada ao estudo do estado de crescimento, maturação biológica e aptidão funcional no jovem basquetebolista. De uma forma resumida, pretende-se caracterizar a prontidão dos jovens atletas para aquilo que são hoje as exigências de formação desportiva, em particular de volume de treino e competição.

Entre as várias dimensões do estudo, têm sido avaliadas a aptidão anaeróbia (prova de corrida vai-e-vem de 140 metros no campo de basquetebol, uma prova de sete corridas de 35 metros e uma prova de esforço de 30 segundos numa bicicleta), aptidão aeróbia (corrida vai-e-vem de 20 metros com e sem intervalos de recuperação), indicadores de força isocinética e impulsão vertical, estimativa da idade óssea dos jovens (com base na radiografia do pulso esquerdo). A presente pesquisa está a possibilitar a validação de um método, ajustado aos jovens basquetebolistas, para estimar a estatura adulta predita também com base no conhecimento da estatura do pai e da mãe biológicos.

Estando o projecto de investigação e colaboração entre a FCDEF-UC e CNT´s, os dados obtidos permitiram a produção de publicações em jornais científicos internacionais, reportando informação e inovações metodológicas relevantes para a preparação desportiva aplicada a jovens basquetebolistas e para a investigação científica aplicada a jovens atletas. Adicionalmente, esta colaboração tem permitido acumular um conjunto de informação relevante para os treinadores dos CNT´s.

Plano Semanal

O plano desta semana é o seguinte:

Plano Semanal_11_a_16_Abr

Bom Trabalho!