Com os fase finaleiros dispensados, os restantes foram submetidos às mais cruéis torturas…
A saber:
Treino pliométrico
Tortura olfactiva
Treino proprioceptivo
Prancha isométrica
E tudo isto perante a complacência deste «carrasco»
Hoje já vai ser diferente...
1 comentário:
Só me faltam as vestes negras e capuz a condizer, sinceramente...carrasco?! Se aínda fosse Churrasco eu alinhava...já tou como o HM, onde fica o barbecue?
No CNT, mesmo estando cansados, treina-se! Há sempre vertentes da modalidade passíveis de serem melhoradas e o treino proprioceptivo assumirá, naqueles que aspirarem a voos mais altos, uma rotina tão indispensável quanto o aquecimento ou o treino de lançamentos.
E o baptismo da "prancha isométrica"?? Obrigado prof RA, vá ensaiando...
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