Este não é importado... é mesmo nosso!

Quantas vezes nos caem no e-mail videos deste tipo, a maior parte das vezes vindos dos EUA...

A diferença é que este é nosso! No último jogo do CNT Paredes, frente ao Salesianos, o Eduardo marcou esta bola por trás da tabela... o melhor «cruzamento» alguma vez visto...

Uma pequena referência à atenção do cameraman de serviço Dzi.

E foi assim mais um NATAL em família CNT Paredes

Também nas comemorações natalícias há rotinas no CNT Paredes. A passada quinta-feira foi dia de festa.

Tudo começou no parque desportivo municipal de Paredes... num dos campos de futebol de relva sintética. É isso mesmo, a tradicional tarde desportiva (que este ano, infelizmente, ficou condicionada a uma modalidade) impunha uma futebolada. Como é perceptível pela foto, a dimensão do campo adequava-se a indivíduos altamente treinados.


O António (ex-AAC) revelou níveis de ansiedade extremos antes do apronto e, de facto, justificava-se. Foi mesmo ele quem trouxe o indispensável esférico de casa, que só foi bem tratado pelo Fisio (ex-Salgueiral). Ao contrário do seu clone, o nosso Peter Crouch revelou-se melhor guarda-redes que ponta de lança. Pontas-quietas foram muitos, à excepção do Belo que chegou a correr 10 metros consecutivos... para ir buscar uma bola que havia saído do campo. A esta altura o Mota já tinha amuado e saído da baliza, por clara falta de remates para defender. Entretanto o António chegou a passar a bola 3 vezes, o Prof. Rui disputou uma bola sem ameaçar os adversários com porrada, o Gabs só provocou alguns penalties, o Mansour só se atirou para a piscina umas 10 vezes e o Zé Manel não partiu nenhuma perna com os seus takles a roçar o cartão vermelho... O Mirra impressionou pela sua velocidade, o Eduardo Quaresma pelos seus famosos cruzamentos, o Veludo pelo pontapé com a direita (tipo Oliver e Benji), o Barbosa pelos golos falhados, o Jonah – tal como o Álvaro - pelas bissectrizes traçadas e demais rigidez táctica, o Nuno e o Bruno por não quererem nada com aquilo...

Mas, no momento da verdade, ou em futebolês “quem marcar este ganha tudo”, Tarik Dziedicz fez uma arrancada na zona do meio campo e driblou mais de metade da defensiva adversária, matando um jogo que já tinha revelado que uma equipa era indubitavelmente mais forte que a outra. Para não haver dúvidas, são os 8 magníficos que estão em pé na seguinte foto.

Seguiu-se o jantar de família, composto por uma boa canja de galinha, um misto do mar grelhado (com diferentes peixes e lulas, o que contraria a frase típica adolescente “não gosto de peixe”, mas qual peixe? Há muitos tipos de peixe, não é?), e de sobremesa pudim, bolo rei, figos secos entre outras iguarias do nosso Zangão.

Depois das despedidas do restaurante, regresso ao Hotel para a também habitual troca de prendas.

Apenas os sapatos novos do Fisio é que conseguiram ombrear com o volume assinalável de prendas.

E por falar em estilo e em Polónia, aqui está o Tomás com o seu casaco inconfundível homenageando o seu tetravô, no momento de grande importância que é o sorteio das prendas, na presença de representantes do desgoverno civil e, este ano especialmente, militar também...

E cá estamos nós todos... felizes com os presentes recebidos!

Entretanto o Fisio, qual criança impaciente, já estava a tentar descobrir como é que o seu Pai Natal era feito... enquanto pensava “porque é que não embrulhei o Voltaren?”...

Mas o momento alto foi o presente extra que estava reservado para o Mirra, um utilíssimo rato para o computador, oferta conjunta do João Álvaro e Rafael Wildner. Houve quem dissesse que se fossem umas extensões eléctricas também seria apropriado...

Por falar em momentos altos, diz a regra da boa educação que quem recebe prendas de vestir deve experimentá-las... e foi o que aconteceu com os nossos três modelos... que provocaram uma natural onda de riso colectivo, não deles, mas com eles, o que é sintoma do que aconteceu neste dia: NATAL!

A semana vista de dentro, por João Álvaro

Já só falta uma! Foi com esta mentalidade que partimos de Paredes na sexta-feira passada. Esta foi uma semana normal, em que tivemos como de costume 1 jogo e treinos nos restantes dias…

Segunda-feira tivemos um treino comprido de preparação para o jogo com o Maia. Terça-feira foi o dia do jogo. Apesar de não ter sido um jogo brilhante da nossa parte, conseguimos cumprir a maior parte dos objectivos propostos pela equipa técnica.
O dia seguinte foi marcado por um treino bastante longo de 3 horas.
Na quinta-feira foi, como de costume, musculação seguida de reino de 2 horas.
No último dia da semana levantámo-nos às 7 horas para fazer pliometria. Depois da escola regressamos às nossas casas.

Votos de Feliz Natal e Bom Ano Novo para todos!

João Álvaro

Parabéns Sofia !!

A pequena Sofia , co-herdeira do império Zangão, festejou no passado Sábado (8 Dezembro) o seu primeiro aniversário aproveitando a ocasião para realizar também o seu Baptizado. Num verdadeiro 2 em 1, com o Natal aí à porta, a pequena Sofia aproveitou a presença do Pai Natal no Zangão para tornar a sua Festa num "3 em 1." Fim d`ano em cheio!!....

Para a Sofia, Muitas felicidades e saúde e que o Pai Natal te ofereça tudo aquilo que pediste.

P.S: a notícia chega com 2 dias de atraso devido ao esquecimento dos cabos de ligação ao pc no escritório " Zé do Telhado".

Plano Semanal

Pois é... e com esta rapidez chegou ao fim o primeiro período do CNT Paredes. O plano da última e natalícia semana pode ser descarregado aqui:

Plano Semanal 9 a 14 Dez

Bom trabalho!

E que tal oferecer um GPS no Natal?

Calma... alguns já estarão a pensar: “então estes tipos promovem a Molten, a Quinta dos Bambus, a Carlos Malaquias e agora até «vendem» GPS’s?”...

Não. Na realidade trata-se de um assunto completamente diferente. O «Projecto GPS» é um itinerário para jovens (ou menos jovens) que tenham completado a catequese e queiram seguir nos caminhos da sua iniciação cristã. O formato é de livro mas inclui um CD-Rom cheio de documentos de apoio. Neste momento já estão à venda, com muito sucesso (a ver pela comunicação social), os livros “0” e “1”.

A editora que o comercializa é Edições Salesianas e no link em baixo pode conhecer-se detalhes dos mesmos:
http://www.edisal.salesianos.pt/modules.php?name=catalog&op=modload&file=advanced_search_result&keywords=gps&x=5&y=12
Ok! Estou a ler pensamentos: “Vocês às vezes dispersam-se mas esta é demais - o que é que isto tem a ver com o CNT?”

Ora um dos autores e entusiasta deste interessante projecto é o nosso Sérgio Fraga, que além de “dar à pena”, tem também percorrido o país num mix de “Planeta Agostini” (ou seja, promover os livros) e formação de formadores... uma estrela!
Volta e meia ouço por aqui alguns a vangloriarem-se que são “crismados”, é hora de ver se se ficam só pela FHM...


Enviado por Rui Alves

A semana vista de dentro, por António Mirra

Esta semana interrompi o ciclo de crónicas dos atletas (Desculpa João Álvaro!) boicotando a ordem natural por razões afectivas. Mas já lá vamos…
Antes de começar o relato semanal quero lembrar os Nossos CNTeiros que a nossa semana começa ao Domingo, habitualmente já fértil em histórias e aventuras do fim-de- semana passado em família e dos jogos nos clubes onde quase sempre acontecem confrontos entre elementos do CNT.

Domingo é dia de abandonar a família de raiz e partir ao encontro da família adoptiva onde às 22h30m já está o Mansour, na sua habitual descontracção, à espera da chegada dos restantes elementos por volta das 22h52m.
Esta semana sem atrasos, eis que chegam os nossos rapazes carregados de malas e novas baterias para uma nova semana de trabalho que logo ali começa. (As baterias estavam ainda mais carregadas já que para a maior parte foi fim-de-semana de descanso devido à pausa nos campeonatos.) Entrada no CNT Bus, nos lugares habituais, com o Belo já de CD novo em riste gravado durante o fim-de-semana, procedendo depois à apresentação e selecção das músicas que nos irão acompanhar durante aquela semana (salva-nos às vezes os cd´s que o Morais se esqueceu na carrinha;). Ao lado do Belo, o Mota, a transbordar felicidade com a sua nova aquisição, um topo de gama SAMSUNG, com Rádio FM, fotografias, músicas e de cor branca…Iniciada a viagem de 30 minutos até ao quartel general, tempo ainda para ouvirmos uma música seleccionada pelo Belo para o CD da semana a qual terá seguramente mais anos que qualquer um dos nossos rapazes. A música colheu unanimidade quanto à qualidade mas com o Mota, corroborado pelo Mansour, a criticar duramente o seu intérprete por traição…um senhor de nome Michael Jackson. Chegados ao Hotel, efectuada a recolha estatística habitual, tempo ainda para novo desafio: Recuperar a Arca (Mochila) Perdida ou esquecida… com sucesso, graças ao sempre disponível Fisio Luís.

Segunda-feira é sempre um dia de reentrada no ritmo e nas habituais rotinas escolares interrompida a meio pela visita ao ginásio onde 2 amigos correm em busca do peso ideal (a competição está renhida J…) enquanto um outro tenta afincadamente chegar à tão falada MASSA;)
Ainda tempo durante o dia para o scouting do jogo da semana. Horas e horas de vídeo e de recolha para apenas 3 minutos de recortes seleccionados com vista à apresentação do clip aos atletas. Encerra a actividade o habitual treino.

Terça-feira, o facto mais marcante foi a oferta das versáteis e funcionais barreiras multi-saltos oferecidas pela Carlos Malaquias Desporto, e já invejadas aqui no Blog pelos meus antecessores J.
Quarta-feira, dia muito especial para mim em virtude do jogo da semana realizar-se na minha terra natal contra o meu clube de formação. A preparação do jogo começou com a visualização do vídeo da equipa adversária e trabalho de campo. À noite, partida para o jogo com o Joaquim a marcar a sua posição próximo do rádio, sintonizando o FM no relato do jogo Liverpool – FCP, para a liga dos campeões. Nesta altura, o condutor é soberano não havendo lugar a discos pedidos ou sintonia diferente, com umas “bocas à mistura” dos habituais anti-dragões. Chegado ao pavilhão, sou invadido por uma estranha ansiedade e nostalgia, não pelo local em si (que foi sendo alterado ao longo dos anos) mas sim pelas pessoas que encontro, relembrando bons momentos. No Campo, preparava-se para iniciar o jogo quando olho para o campo adversário e vejo os miúdos (agora homens feitos) que haviam sido meus atletas, voltando a sentir uma sensação nostálgica mas ao mesmo tempo reconfortante. Do nosso lado, ali estavam os CNTeiros, preparados para mais uma etapa do seu crescimento com o brilho natural de quem vai iniciar mais um jogo, fazendo aquilo que gostam…jogar basket!! Desportivamente, o jogo não nos correu de feição, sabemos quais foram os erros que servirão para corrigir e evoluir em próximas etapas. No final, tempo ainda para recordar e conviver com os grandes amigos do costume que fizeram questão de marcar presença: Sérgio, Duarte, Rui, Magana, Tinho , Ivo, os manos Matos , Prof. Ricardo, todos ex companheiros de equipas onde joguei. Esta foi a grande recompensa que o Basket me ofereceu…valiosas amizades que ficarão para sempre!! Não me poderia esquecer obviamente dos breves minutos que estive com a minha namorada, à qual aproveito para agradecer todo o apoio que sempre me deu apesar da distância.

Quinta-feira, realço a entrada de novo membro no clube dos vaqueiros: Rafael Wildner. Parabéns!!

Como não poderia deixar de acontecer numa semana em cheio, sexta-feira treininho às 6.30 da manhã num dia onde Greve Geral foi só para alguns. Ao início da tarde regresso a casa mais que merecido.

Numa semana repleta de emoções, não poderia deixar de referir e expressar o meu agrado enquanto encarregado de educação. Numa semana de reuniões com os Vários Directores de Turma, foi com enorme orgulho que recebi os elogios generalizados ao desempenho e atitude escolar dos Nossos CNTeiros. Estes elogios moralizam-nos mas ao mesmo tempo aumenta-nos a responsabilidade. Parabéns e continuação de Bom Trabalho!

Peço desculpa pelo fraco poder de síntese mas aqui vivem-se as 24 horas diárias.

Abraço e cumprimentos a todas as famílias do CNT.

Escrito por António Mirra

Foto do jogo por simpatia de Hugo Matos

FIBA Europe Coaching Certificate (FECC)

Pois é... como diz o ditado antes tarde que nunca...

Foi já em Julho passado que fiz este post, quem tiver pachorra e quiser recordar o assunto é só clicar: http://cntparedes.blogspot.com/2007/07/frias-mas-quais-frias.html

Na altura deixei ficar a promessa de partilhar a experiência com todos os treinadores (por este canal), dado ser o único português presente. Meteu-se o Eurobasket, o início do CNT e o Clinic da AB Porto, que me fizeram adiar o prometido.

1. O que é o FECC

A FIBA Europa decidiu formar e certificar treinadores tendo em vista os seguintes objectivos:

- aumentar competências e conhecimento internacional;

- proporcionar o contacto com treinadores de elite;

- dotar os candidatos com um conjunto de conhecimentos partilháveis com os colegas treinadores de cada país;

- fornecer qualificação, reputação e referências internacionais.

Para obter o certificado os candidatos têm de cumprir 3 blocos curriculares que acontecem anualmente no período 3 anos consecutivos, durante uma semana, em simultâneo com os europeus de Sub-16M(2007), Sub-18M(2008) e Sub-20M(2009). A exigência é enorme. Os dois primeiros anos são de Clinic, análise de jogo e workshops vários, sujeitos a avaliação contínua. Segue-se um estágio opcional e a preparação de um completo relatório que será avaliado conjuntamente com o exame oral e escrito, a ter lugar no último ano do curso. Este ano foi a primeira edição do curso mas está previsto, a partir de 2009, a realização anual de ciclos de formação. Para conhecerem um bocadinho melhor o funcionamento e objectivos, se dominarem o inglês, podem clicar: http://coaching.fibaeurope.com/default.asp?cid={AD6B0D5B-33F4-4C1A-A62E-38F8A31AFE4E}&coid={1F364937-5DD7-4430-B674-1234C4420D51}&articleMode=on&

2. O local

Foi entre 24 e 27 de Julho passado que o clinic aconteceu, na ilha grega de Creta, mais concretamente na cidade de Rethymno. Digo-vos que passei o maior calor da minha vida (mais de 45º). Feliz ou infelizmente, conforme o ponto de vista, passei os dias enfiados num auditório na cave de um hotel, sob o fresco ar condicionado. No pavilhão, aquando da participação nas sessões práticas, ou para assistir aos jogos, o calor era impressionante...

3. Os candidatos

Foram precisamente 60 os treinadores que fizeram parte do primeiro ano curricular, em representação de 34 países. Os candidatos ao certificado foram propostos pelas federações nacionais e a FIBA Europa validou, ou não, a participação, em função do curriculum e perfil. Só participaram 3 elementos do sexo feminino. Como já antes referi, fui o único português presente. Quanto às idades, os candidatos tinham dos 23 aos 58 anos de idade, sendo que eu fiz parte da metade dos mais novos.

4. Os prelectores

O projecto FECC é coordenado pelo alemão Michael Schwarz, responsável do departamento de treinadores da FIBA Europa. O mentor é Svetislav Pesic (actualmente no Dynamo Moscow). Os restantes prelectores foram Henrik Dettmann (seleccionador Finlândia), Lucien Legrand (director do INSEP - https://extra.insep.info/content/), Nihat Izic (seleccionador Turquia), Pablo Laso (Bruesa – treinador da equipa LEB do Carlos Andrade) e ainda os especialistas Duncan French (treino de força e coordenação), Dr. Costas Parisis (primeiros socorros), Cristina Tsitsimbikou (anti-doping), Stavros Kavouras (nutrição). Para saber um pouco mais, clicar: http://coaching.fibaeurope.com/default.asp?cid={AD6B0D5B-33F4-4C1A-A62E-38F8A31AFE4E}&coid={0C0ED8B6-2C30-41FE-A746-75BBC461A2EB}&articleMode=on&

5. O funcionamento em traços gerais

O curso foi composto por 3 grandes partes:

- clinics

- workshops

- observação de jogos (e jogadores)

Neste último ponto eu tive uma grande vantagem face aos meus companheiros formandos, dado que estive a acompanhar o campeonato desde o início. E como não estava directamente responsável pela equipa aproveitei tudo o que pude para ver... e aprender. No total assisti a cerca de 30 jogos.

O dia começava às 8h e terminava (oficialmente pelo programa) às 2h da manhã... mas a partir daí começava uma parte fundamental desta experiência - a partilha de conhecimentos com os colegas de toda a Europa. Ninguém era capaz de se ir deitar sabendo que vivia uma oportunidade única de fazer contactos e trocar experiências tão enriquecedoras.

6. Os conteúdos

Os grandes temas tratados foram:

- selecção de talentos

- perfil de jogador

- macro-ciclos de preparação

- lançamento

- desenvolvimento de jogadores do perímetro

- desenvolvimento de jogadores interiores

- condição física

- doping

- nutrição

- primeiros socorros

- workshops com 3 valências: usar software de edição profissional de video, aprender a avaliar um jogador e ainda reflectir e melhorar as suas lacunas.

7. Informação recolhida

Segundo o coordenador da FIBA Europa, devo estar a receber por correio os dvd’s com TODA a parte curricular do curso. Naturalmente que é minha intenção disponibilizar essa informação a todos os colegas treinadores interessados, embora ainda sem saber como irei operacionalizar esse processo. Vai ser seguramente melhor (e mais cómodo) do que eu estar a preparar um resumo escrito daquilo que vivi e aprendi.

8. Discussão com Pesic

Em grupos de 12 elementos, tivemos oportunidade de um frente-a-frente com o mentor Pesic. O curriculum e a figura impressionam. Dado ser uma sessão sem tema fixo, tratei logo de «puxar a brasa à minha sardinha», como se costuma dizer, e pu-lo a falar da preparação dos jogos (e scouting) no ciclo de trabalho semanal. Nada de muito diferente... mas tudo muito rigoroso e pensado ao pormenor.

9. Trabalho de grupos

Todos os trabalhos foram realizados em grupos, o que permitiu um intercâmbio muito interessante. Aliás, para mim, os contactos que fiz e o que aprendi sobre as diferentes realidades por essa Europa fora foram as mais valias desta participação. Mas falava eu dos grupos e o meu foi com o Jan Holubec (Rép. Checa) e o Saso Todorovski (Macedónia). Fui nomeado "especialista informático" do grupo, o que se traduziu em trabalho extra conjuntamente com os outros colegas também nomeados... mas foi oportunidade para experimentar outro software de scouting - o "Dartfish". Outros companheiros “inseparáveis” foram o Aksoy Mustafa (Turquia, com quem partilhei o quarto) e Andrea Menozzi (Itália).

10. Acerca do Eurobasket

Bem, no último dia pudemos experimentar a água a 28º na praia e piscina do hotel. Mas as minhas recordações mais fortes são estas:

- ver a admiração extrema pelo nível do basquetebol português por parte do colega da Albânia, que nos invejava pela participação no Eurobasket e estarmos a crescer (tudo é relativo, não?)

- e precisamente, por falar em Eurobasket, não é possível descrever o gozo que deu estar a partilhar umas ondas simultaneamente com os colegas da Bósnia, Macedónia e Israel... os tais do apelidado «grupo da morte»... a escalpelizar a tragédia que foi o não apuramento... deles!

Isto já vai longo. Podem ver um video-resumo no link em baixo retirado do site da FIBA Europa (home page): mms://vod.fibaeurope.com/streamingvideos/FECC_Crete2007.wmv

Em 2008 o segundo bloco do FECC será novamente na Grécia, em Amaliada, durante o europeu de Sub-18 Masculino.

Plano Semanal

Cá está o plano desta semana:

Plano Semanal 2 a 7 Dez

Bom trabalho!